A excepción de de liberar la tensión muscular, igualmente benefician la capacidad de concentración. Trabajadores que realizan pausas activas en el trabajo reportan una trascendente reducción en el estrés y un aumento en los niveles de creatividad. Cohesiona los equiposLo esencial es encontrar un nivelación que funcione para ti y tu trabajo, a

Ofrecer capacitaciones especializadas para que los empleados comprendan la importancia de la movilidad en el trabajo.“Siempre debes estar atento a las formas en las que te puedes mover más para que puedas estar activo. Por ejemplo, cada tiempo que salgas, pregúntate si es necesario que tomes un auto o puedes caminar alrededor de tu destino, tam